Saúde

Março, o mês da felicidade: como o Bem-Estar no trabalho vira estratégia para o sucesso corporativo
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Março, o mês da felicidade: como o Bem-Estar no trabalho vira estratégia para o sucesso corporativo

Como a celebração do dia internacional da felicidade reforça a necessidade de ambientes de trabalho mais saudáveis e produtivosNo dia 20 de março, o mundo celebra o Dia Internacional da Felicidade, uma data instituída pela ONU para destacar a importância do bem-estar na vida das pessoas. No ambiente de trabalho, essa questão ganha ainda mais relevância, já que a felicidade tem se mostrado um fator essencial para a saúde mental, a produtividade e o engajamento dos colaboradores.Para Flávia da Veiga, CEO da startup BeHappier e especialista em ciência da felicidade, investir nesse conceito é uma estratégia crucial para o sucesso das empresas. “A felicidade não é apenas um sentimento passageiro, mas um estado de bem-estar contínuo que impacta diretamente o desempenho e a retenção de talentos n...
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Médica de Brasília alerta para deficiência de vitaminas no Início da gestação e o risco de parto prematuro
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Médica de Brasília alerta para deficiência de vitaminas no Início da gestação e o risco de parto prematuro

Estudos recentes indicam que a falta de vitaminas no início da gravidez pode aumentar o risco de parto prematuro. A Dra. Júlia Alencar, ginecologista e obstetra do Hospital das Forças Armadas de Brasília e professora de Medicina no UniCeub, destaca a importância da suplementação adequada durante essa fase crucial.Vitamina D e o Risco de Parto PrematuroPesquisas apontam que baixos níveis de vitamina D no primeiro trimestre gestacional estão associados a maiores taxas de parto prematuro e redução do crescimento fetal. A Dra. Júlia Alencar enfatiza: “A deficiência de vitamina D pode comprometer o desenvolvimento saudável do feto e aumentar o risco de complicações obstétricas”.Outros Nutrientes EssenciaisAlém da vitamina D, outros nutrientes desempenham papel vital na saúde materno-fetal: ...
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Gravidez após os 40 anos: mitos e verdades sobre a maternidade tardia
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Gravidez após os 40 anos: mitos e verdades sobre a maternidade tardia

Ter filhos após os 40 anos é um tema que gera muitas dúvidas e, muitas vezes, é cercado por mitos. Com o avanço da medicina, cada vez mais mulheres optam por engravidar nessa fase da vida. Mas quais são os riscos reais? É verdade que é mais difícil engravidar? A gestação pode ser saudável? Para esclarecer essas questões, conversamos com a ginecologista e obstetra Dra. Júlia Alencar.Mito: Engravidar depois dos 40 é impossível sem tratamentoMuitas pessoas acreditam que a fertilidade feminina acaba completamente aos 40 anos, mas isso não é verdade. "A fertilidade realmente diminui com o passar dos anos, pois nascemos com uma quantidade limitada de óvulos, que se reduz ao longo da vida. No entanto, ainda há chances de engravidar naturalmente, embora possam ser menores do que aos 20 ou 30 anos"...
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Climatério: tratamento personalizado ajuda a controlar sintomas
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Climatério: tratamento personalizado ajuda a controlar sintomas

O climatério é uma fase natural da vida das mulheres, marcada por mudanças hormonais significativas que podem causar sintomas físicos e emocionais variados. No Brasil, a idade média para entrada na menopausa, uma etapa importante do climatério, é de 48 anos. No entanto, apenas 50% das mulheres buscam tratamento para aliviar os sintomas, enquanto 4% permanecem sem assistência na pós-menopausa, segundo dados recentes divulgados pela Associação Paulista de Medicina (APM), de estudo publicado na revista científica Climateric que envolveu pesquisadores da Faculdade de Medicina de Jundiaí, Faculdade de Medicina do ABC, Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) e da Universidade de Pavia, na Itália. Ao todo, 1,5 mil mulheres, com idades entre 45 e 65 anos, foram entrevistadas para ...
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Cuidado com os fios no verão: especialista da dicas essenciais para evitar a queda capilar
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Cuidado com os fios no verão: especialista da dicas essenciais para evitar a queda capilar

Maikel Antunes revela os cuidados indispensáveis para proteger seus cabelos durante a estação mais quente do anoEnfim, o verão chegou! Sol, praia, mar, piscina, viagens e muitas aventuras ao ar livre são o que mais amamos nessa época de calor. Porém, é importante não esquecer dos cuidados com os fios, pois o aumento da exposição ao sol, à água salgada e ao cloro pode prejudicar a saúde capilar, tornando os cabelos mais frágeis e propensos à queda. Com o sol a pino, a proteção dos fios deve ser redobrada.Maikel Antunes, especialista renomado no tratamento capilar e fundador da Antunes Hair Academy, explica o que deve ser feito para manter o cabelo bonito mesmo durante este período, começando pela alimentação: "Deficiências nutricionais, como falta de ferro, zinco, vitamina D e proteínas, po...
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